Τι συνιστούν δύο αναπληρωτές καθηγητής Καρδιολογίας σε όσους προγραμματίζουν οδικά ταξίδια. Ο προγραμματισμός, οι στάσεις, η διατροφή. Τι άλλο πρέπει να προσέξουν.
Περάσατε τα δύο τελευταία χρόνια φροντίζοντας τον εαυτό και την υγεία σας όσο μπορούσατε, δεδομένων των συνθηκών. Τώρα που επιτέλους σχεδιάζετε ένα ταξίδι με το αυτοκίνητο, λάβετε μερικά μέτρα για να μην χαλάσετε όσα με τόσο κόπο κτίσατε, συνιστούν δύο καρδιολόγοι από τις ΗΠΑ.
«Το κλειδί είναι να διατηρήσετε στη διαδρομή σας όσο το δυνατόν περισσότερο τις υγιεινές συνήθειες που ακολουθείτε στο σπίτι», λέει ο Dr. Ian Neeland, αναπληρωτής καθηγητής Προληπτικής Καρδιολογίας στο Πανεπιστήμιο Case Western Reserve, στο Κλήβελαντ....
Διαβάστε περισσότερα στο www.iatropedia.gr
